《|朝国的继拇5》

【羞羞漫画】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。