剧情简介

【满天星母与子】

  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎(yán )。

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