《|爱液》

【婆婆你比老婆还是要捧中字】

　　在日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发。