《|9幺》

【怎么那么紧要我的命小妖精】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。