抖音实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性而设置的。但是有时候我们可能需要解除绑定身份证，比如换了手机号码或者身份证信息发生了变化等情况。下面是解除抖音实名认证绑定身份证的方法：
1. 打开抖音APP，进入“我”的页面，点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”选项。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解除实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示你输入密码进行验证，输入正确的密码后，点击“确定”按钮。
6. 系统会再次提示你确认是否解除实名认证，点击“确定”按钮即可完成解除绑定身份证的操作。
需要注意的是，解除实名认证后，你的账号将不再具备真实性，可能会影响到你的账号安全和使用体验。如果你需要重新进行实名认证，可以按照上述步骤重新进行认证。
总之，解除抖音实名认证绑定身份证的方法非常简单，只需要在抖音APP中进行几个简单的操作即可完成。但是在进行操作之前，需要考虑清楚自己的需求和后果，以免造成不必要的麻烦和损失。
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